IIFYM – If It Fit Your Macros

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La dieta dello sportivo: cosa, come e quanto mangiare

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Le donne e l’allenamento: Pesi vs Cardio

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La sindrome da sovrallenamento – Parte 2

  Protocollo di valutazione utilizzato per valutare l’eventuale presenza di overtraining con l’ausilio dell’analizzatore di impedenza BIA-Dex®: Monitoraggio NUTRI-Dex Monitoraggio dei fluidi corporei (ICW – ECW) e HYDRA-Dex Monitoraggio...

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