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Perchè utilizzare il modello multi componente
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La FM Massa grassa e la FFM Massa magra sono i compartimenti principali da monitorare in tutti i soggetti.
La loro stima andrebbe approfondita analizzando in particolare la FFM al fine di ottenere preziose informazioni sullo stato di salute e sul livello di forma fisica del soggetto. La componente magra, infatti, è costituita da ICW, ECW Fluidi Intra ed Extracellulari nonché dalla BCM Massa cellulare metabolicamente attiva.
Un’analisi approfondita e completa sullo stato fisico del soggetto non può prescindere da un attenta analisi della massa magra stessa di un organismo attraverso l’analisi dell’impedenza bioelettrica di qualità ovvero misurando direttamente la resistenza Rz, la reattanza Xc e l’angolo di fase AP.
I semplici sistemi impedenziometrici si limitano ad una misurazione del modulo Z (analisi bicompartimentale grasso/magro).
Queste due componenti possono talvolta avere un significato del tutto opposto se vengono rapportate allo stato fisico. A parità di FFM massa magra, un individuo potrebbe avere molti Fluidi Extracellulari ECW e una ridotta BCM Massa cellulare oppure una buona BCM ed una adeguata percentuale di Fluidi corporei con effetti sul metabolismo, sulla salute e su eventuali prestazioni atletiche completamente diversi.
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Comprendere il potenziale delle applicazioni cliniche attraverso i parametri misurati con l’analizzatore BIA-Dex®.
L’analisi della composizione corporea è importante poichè consente di valutare le variazioni dei compartimenti corporei del soggetto conseguenti a: allenamento, nutrizione, idratazione, sport, o problematiche fisiche.
Considerando ad esempio i fluidi corporei, la sola valutazione TBW (Acqua totale) non è in grado di fornire informazioni specifiche sullo stato di idratazione. Informazioni dettagliate sullo stato fisico possono essere ottenute solo quando vengono misurati i compartimenti Intra ed Extracellulari della FFM (massa magra) quali ICW Fluidi Intracellulari, ECW Fluidi Extracellulari e la relativa componente metabolicamente attiva BCM Massa cellulare.
I Fluidi Extracellulari possono aumentare in diversi stati patologici e la ritenzione/edema vengono evidenziati velocemente dall’analisi.
Anche i valori dei fluidi intracellulari ICW subiscono variazioni come ad esempio durante le varie fasi della preparazione atletica o in presenza di patologie cardiache, renali etc.
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Quando un soggetto perde peso che cosa perde? Perde Massa Tissutale Attiva, Fluidi extracellulari o adipe?
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Il solo dato della FFM Massa Magra non è sufficiente per una corretta valutazione nutrizionale e dello stato fisico in generale.
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Analisi grafica HYDRA-Dex per la valutazione dei fluidi corporei
Le variazioni dell’ ICW e ECW (Fluidi Intra ed Extracellulari) rivestono un ruolo importante nelle condizioni cliniche dell’atleta . L’analizzatore BIA-Dex® attraverso un’analisi tricompartimentale avanzata consente di valutare lo stato dei fluidi intra ed extracellulari nello sportivo e nell’atleta agonista.
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BIA-Dex® è l’analizzatore professionale BIA per l’analisi della composizione corporea multi-componente con il miglior rapporto qualità/prezzo/prestazioni
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BIA-Dex®: applicazioni analizzatore nello sport, wellness, nutrition
Negli ultimi tempi anche il mondo del fitness ha dovuto adeguarsi ed affrontare l’ambito della composizione corporea, spinto in parte dalla necessità di aumentare il grado di professionalità e di differenziazione dalla concorrenza, in parte da una clientela ormai sempre più informata ed esigente.
Chi oggi si avvicina ad una pratica sportiva, infatti, non si accontenta più di proposte generiche e standardizzate, ma ( da qui il successo dei personal trainer ) esige una metodica personalizzata e ben mirata. Ciò non può assolutamente prescindere da un’analisi del “prima” e del “dopo”, effettuata con strumentazioni affidabili quali l’analizzatore di impedenza BIA-Dex® che, tramite una metodica semplice, non invasiva, poco costosa ma altamente specifica, consente di effettuare un esame della composizione corporea e di monitorarne i progressi.
Sarà possibile valutare lo stato di idratazione la cui valutazione è fondamentale per un approccio serio ed efficace a qualsiasi attività sportiva nonchè tutti i cambiamenti (o i mancati cambiamenti) ottenuti, dall’analisi dei quali si potrà correggere il programma di allenamento, unito magari ad una dieta adeguata ed appropriate abitudini di vita. Ovviamente ciò è valido per quella parte del mondo del fitness che lavora in maniera professionale, seria e ad alto livello, che mira alla salute generale dell’individuo e non solo ad un semplice spostamento dell’ago della bilancia.
Stimare correttamente i Fluidi Extracellulari ECW e la Massa cellulare BCM è fondamentale per una corretta programmazione della nutrizione, del lavoro aerobico e isotonico. La possibilità di valutare il compartimento metabolicamente attivo contribuisce anche a discriminare le diverse tipologie del soggetto in sovrappeso o obeso (Obeso “sano” da Obeso “con malnutrizione”)
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